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青春期也会得高血压5大饮食要点家长请收藏电竞竞猜APP
2024-11-06
又叫青少年高血压，分为原发性高血压和继发性高血压。青春期高血压以原发性高血压为主，电竞竞猜注册表现为轻、中度血压升高，通常没有明显的临床症状，与肥胖密切相关。近一半青春期高血压患者可发展为成人高血压患者，血压明显升高的...
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Nature子刊：吃得越少活得越久？揭开限制饮食减缓大脑衰老
2024-11-06
热量限制饮食在多种模式动物中验证为最有效的改善健康状况和延长寿命的方法之一。 02近期研究显示，热量限制饮食可减缓健康成年人的衰老，为期2年的减少25%能量摄入的热量限制饮食，将健康成年人的衰老速度减缓了2%-3%。...
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如何合理膳食让运动锻炼远离损伤？
2024-11-06
如果你在运动锻炼时经常觉得困难或吃力，那么除了需要检查运动强度是否过大，还要检查一下饮食模式：是否做到了定时进餐？是否会在空腹状态下运动？那么如何合理膳食，如何合理膳食，让运动锻炼远离损伤呢？戳视频，电竞竞猜听听专家怎...
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你的饮食少油了吗？科学用油6问6答健康·生活人民网
2024-11-06
每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油”即是“三减”之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，不少人因日常饮食...
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养成健康饮食习惯 减少“小胖墩”
2024-11-06
日前，河南省卫生健康委印发《河南省“体重管理年”活动实施方案》提出，保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间，校园及周边500米内避免售卖高盐、高糖及高脂食品。 “小胖墩”的形成既与缺少运动锻炼有关，也与不健康的饮...
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跟着非遗打卡邕城美食“食”在南宁妙不可言
2024-11-06
南宁酸嘢、粉虫、生榨米粉……日前，央视播出《非遗里的中国》广西篇，丰富的南宁非遗美食惊艳亮相。许多外地游客慕名来南宁，跟着非遗打卡南宁美食，感受“邕味”。 南宁一年四季瓜果飘香，是名副其实的“果都”。万物皆可酸，南宁...
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